...j'avais cru comprendre que tu axais maintenant ton entraînement sur le vélo...???Denis a écrit :Pour ma sortie du jour, 2h de trail avec pour consigne d'aller fort dans les descentes, et plutot cool dans les montées (je vous fais grâce des fc à suivre pendant l'exercice). Mais punaise c'est pas évident de voir la fc monter haut en courant quand d'habitude c'est là ou tu récupères à vélo. A un moment j'ai croisé un gars qui montait. J'étais à l'arret pour reprendre du souffle. "Elle est dure la montée, hein?" Je lui ai répondu que pour moi c'était la descente...
Tadkozh
), meme s'il y a une majorité de vélo en vue du DFU, il y a de la CAP pour le trail Ubaye Salomon et le trail du Cousson...
), et je m'exclame: Merde, Tad avait raison ! Qu'a cela ne tienne, j'avale une bonne tasse de café frais, puis un bol de chocolat avec tartines de pain grillé sur lesquelles j'étale une bonne couche de miel, comme chaque jour, puis, je prépare le jus d'orange frais de mon gouvernement, comme chaque jour, puis je presse un demi pomelos + un demi citron pour moi, comme chaque jour et déguste un kiwi, comme chaque jour ! Le plein de vitamines ainsi fait, je vais chercher le pain et la presse, pour mon gouvernement comme chaque jour ! Je survole vite fait le quotidien et je m'aperçois qu'il ne pleut plus, alors, voyant que le temps passe et que le DFU arrive à grands pas, je me décide à aller rouler, coûte que coûte ! Bien m'en a pris, juste une grain ou deux ce matin, par contre, il fait " frisquet " ! 