Salut mon Denis !Denis a écrit :Phiphi! Redis moi ton record en marathon, stp!
Waouw quel super temps, et surtout quel cylindrée!phiphi a écrit :Salut mon Denis !Denis a écrit :Phiphi! Redis moi ton record en marathon, stp!
Et bien, mon meilleur temps au marathon, c'est 2h40mn à 40 ans. J'ai loupé de peu 2h35mn au marahon de Londres. J'ai quelques petits regrets, car je me dis que si j'avais commencé la course à pieds 10 ans plus tôt.....................?
@cyberpote+
....mieux que "jaja"...phiphi a écrit :Salut mon Denis !Denis a écrit :Phiphi! Redis moi ton record en marathon, stp!
Et bien, mon meilleur temps au marathon, c'est 2h40mn à 40 ans. J'ai loupé de peu 2h35mn au marahon de Londres. J'ai quelques petits regrets, car je me dis que si j'avais commencé la course à pieds 10 ans plus tôt.....................?
@cyberpote+
costaud le Phiphi...!! pokoù à Christine... 
105,600km...625 de d+...je passerai des photos dès que je vais avoir un moment car nous remettons ça ce matin mais sur une toute petite distance, dans les 30 bornes.. J'avais la caisse, je ne l'ai plus, je suis vieux ! ! ! En fait, la course à pieds est vraiment mon sport favori (( avec le vélo )) et pour pas mal de raison: D'abord, il faut savoir s'entrainer et travailler d' arrache pieds si tu veux obtenir des résultats, comme au vélo, et ça, c'est un coté très intéressant de la chose: la" science de l'entrainement " garanti ton résultat en compète, c'est sur e certain. Ensuite, le coté " exaltant " de la compète, c'est ton record perso que tu essaie tout le temps de battre, car il ne faut pas parler de place, avec des petits temps comme ça, tu ne peux pas gagner, sauf dans ta caté (( j'ai gagné le semi-marathon de Rouen en 1h15 en V1, j'étais fou de joie ! J'ai fait aussi 1h10 au 20 km de Dieppe, j'ai gagné 2 fois en V1 la course Rouen-Dieppe sur 75 km, j'ai gagné en V1 la course des Falaises (( Veules les Roses-Dieppe sur 27 km " truffée " de côtes )), j'ai failli gagner les 6h00 de Paris au scratch avec 74 km (( 1er V1 et 2ème de la course, battu par un gamin de 30 ans ! )), j'ai fait 7ème sur 130 à l'Ultra Marathon du Colorado, manche comptant pour la coupe du Monde d'Ultra(( 4 marathons en 4 jours dans les Rocheuses, mon plus beau souvenir d'ailleurs !)), enfin, bref, la course à pieds me laisse des souvenirs EXTRAORDINAIRES, aussi bien pour la course que pour les belles rencontres avec d'autres coureurs, car il y a dans le monde de la course de " grand fond ", une solidarié EXCEPTIONNELLE.Denis a écrit :Y'a pas à dire, t'as la caisse!
et ben dis donc, je suis épatée........ ça plaisante plus à l'ouestTadkozh a écrit :...ben hier sortie avec un vieux "pote"...
Tadkozh
Un vrai guerrier ce Phiphi. Je connais moins bien le monde de la CAP mais c'est aussi un investissement sur le plan entraînement. J'en faisais un moment mais cela m'ennuyait rapidement. J'ai participé une fois ou deux à des foulées sur 10 km. Je ne vais pas te donner mon temps car tu rigoleraisphiphi a écrit :115 pour moi aujourd'hui et rentré juste avant quel bel orage n'éclate ! ! !
Samedi matin, se sera 140 et Dimanche matin, 100, de quoi travailler l'endurance, ce dont je vais avoir besoin
Belle sortie hier pour toi Tad, bravo !
Par contre, je trouve sympa les biathlons CAP et vélo mais il faut trouver le temps pour s'entraîner dans les 2 disciplines.