..très vieille histoire...Denis a écrit :C'est quoi l'histoire?
Tadkozh
Ma sortie du jour.
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Tadkozh
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Re: Ma sortie du jour.
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Denis
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Re: Ma sortie du jour.
La sortie d'hier s'est passée sur le HT, car il pleuvait...
2X (8X45'' fort + 1'15au train) + 10' de recup + répétition du meme exercice une autre fois.
Avec ces exercices là, les séances de HT passent vite et on sue bien!
Cet am, la sortie est aussi compromise, vu le temps...
2X (8X45'' fort + 1'15au train) + 10' de recup + répétition du meme exercice une autre fois.
Avec ces exercices là, les séances de HT passent vite et on sue bien!
Cet am, la sortie est aussi compromise, vu le temps...
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Tadkozh
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Re: Ma sortie du jour.
a)...je te crois pas...!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Denis a écrit :La sortie d'hier s'est passée sur le HT, car il pleuvait...
2X (8X45'' fort + 1'15au train) + 10' de recup + répétition du meme exercice une autre fois.
Avec ces exercices là, les séances de HT passent vite et on sue bien!
Cet am, la sortie est aussi compromise, vu le temps...
b)...ben pas ici...!! décidément va falloir que tu déménages...c'est que du temps pourri par chez toi...
Tadkozh
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Denis
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Re: Ma sortie du jour.
Si si TAd! Ca a plu. Un peu, mais ça a plu!
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Re: Ma sortie du jour.
....je n'ai pas eu l'occasion d'avoir mon ami de Sainte Tulle...qui se lamente du temps que vous connaissez ..!! Ici, soleil flamboyant..j'ai bricolé ..pas eu envie de prendre mon vélo...!! le printemps est bien là !!
...quelques notes de couleurs commencent à égayer le jardin..
...et ça bourgeonne...!!
...les feuilles des cassiers poussent..
Tadkozh
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Denis
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Re: Ma sortie du jour.
J'attends avec impatience que la patronne rentre des courses, et je grimpe sur le HT (je garde number one et number two!).
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Tadkozh
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Re: Ma sortie du jour.
....elle a "enlevé" la petiote...!!Denis a écrit :J'attends avec impatience que la patronne rentre des courses, et je grimpe sur le HT (je garde number one et number two!).
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Denis
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Re: Ma sortie du jour.
Oui et elle a pris sa soeur avec... Donc c'est pas encore qu'elles vont etre là...
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Tadkozh
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Re: Ma sortie du jour.
....alors, tu n'a que number one ou two...en garde..!! tu lui files un goûter arrosé d'un petit marc et elle va te faire une sieste "michto"...Denis a écrit :Oui et elle a pris sa soeur avec... Donc c'est pas encore qu'elles vont etre là...
Tadkozh
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phiphi
Re: Ma sortie du jour.
Hier, 75 pitons dans le brouillard et sous la pluie, + " percé " à 10 minutes de la maison 
De plus, depuis 3/4 sorties, je suis littéralemnt " scotché " au bitume sans force dans les bosses; j' ai donné du sang Mardi dernier, es-ce cela ? On verra bien plustard !
De plus, depuis 3/4 sorties, je suis littéralemnt " scotché " au bitume sans force dans les bosses; j' ai donné du sang Mardi dernier, es-ce cela ? On verra bien plustard !