....tu ne crois pas si bien dire...!! "...un jour viendra, oui un jour viendra, que la petite Aline elle s'en repentira... " (su l'air de la jument de Michao..)Aline a écrit :En fait, c'était hierDenis a écrit :En 90 je passais mon bac...
....."sentir les muscles travailler", excellent dans ce genre d'exerciceDenis a écrit :Aujourd'hui, travail en bosse, sur un gros braquet: 8 repetitions de 1km à gros braquet. J'aime bien ces exercices là, on sent bien les muscles travailler...
)) HT, car temps trop pourri ! 15mn échauffement, 2X15mn en force à 50 t/minutes, récup 3 mn entre chaque, puis 10 mn retour au calme faites le compte: ça fait 58 mn, aller, 1h00 quoi, vraiment , tu " chipotes " là vieux ! ! ! 
moi avoir rien dit à toiTadkozh a écrit :....je chipote rien du tout....j'ai 'core rien dit...
Tadkozh
moi, respecter les ainés ...sans doute , alors, ta personne était-elle seule concernée par cet "adjectif"phiphi a écrit :moi avoir rien dit à toiTadkozh a écrit :....je chipote rien du tout....j'ai 'core rien dit...
Tadkozh
...ah non....évêque seulement...Denis a écrit :Eh oui, mine de rien, Phiphi c'est le troisième cardinal, non?
oh gast.....cette photo...