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Nous sommes actuellement le 09 Septembre 2010, 03:56
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Aline
Inscrit le: 05 Juin 2009, 09:55
Messages: 1416
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 Re: Faudrait aller rouler Météo pourrie (vent fort et 4°C) alors vélo en salle (fait plus chaud). Programme de cet après midi : 1 H de vélo d'intérieur. 15' d'échauffement puis 4 fois 1' au max et 2'30 à 120 puls ensuite 10 ' de récup puis même série précédente et j'ai terminé l'heure en récup.
Aujourd'hui, j'ai mieux tenu le rythme. J'ai fait une pause de 10' pour enchainer 1/2 heure de musculation.
Voili, voilou
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On croit que les rêves sont faits pour être réalisés. C'est le problème des rêves. Les rêves sont faits pour être rêvés.
Coluche
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| 09 Mars 2010, 20:58 |
 
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Denis
Inscrit le: 29 Décembre 2008, 20:26
Messages: 5971
Localisation: Digne les bains
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Re: Faudrait aller rouler Je viens d'aller promener le chien, ben il neige à Aix en Provence...  Bon ça ne va pas tenir, mais zut, y'en a marre! 
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| 09 Mars 2010, 21:16 |
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Tadkozh
Inscrit le: 11 Avril 2009, 07:27
Messages: 7273
Localisation: plein ouest...!!
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Re: Faudrait aller rouler ....c'est bien Aline, c'est bien...!!  Tadkozh
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| 10 Mars 2010, 12:01 |
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Tadkozh
Inscrit le: 11 Avril 2009, 07:27
Messages: 7273
Localisation: plein ouest...!!
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Re: Faudrait aller rouler ...gast....  tu vas le promener loin ton chien..  Tadkozh
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| 10 Mars 2010, 12:03 |
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Denis
Inscrit le: 29 Décembre 2008, 20:26
Messages: 5971
Localisation: Digne les bains
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Re: Faudrait aller rouler Quand on aime on ne compte pas!!!
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| 10 Mars 2010, 12:21 |
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Tadkozh
Inscrit le: 11 Avril 2009, 07:27
Messages: 7273
Localisation: plein ouest...!!
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Re: Faudrait aller rouler .....ses pas...!!  Tadkozh
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| 10 Mars 2010, 12:24 |
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Aline
Inscrit le: 05 Juin 2009, 09:55
Messages: 1416
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Re: Faudrait aller rouler Une véritable vie de chien 
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On croit que les rêves sont faits pour être réalisés. C'est le problème des rêves. Les rêves sont faits pour être rêvés.
Coluche
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| 10 Mars 2010, 20:52 |
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Aline
Inscrit le: 05 Juin 2009, 09:55
Messages: 1416
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Re: Faudrait aller rouler Merci pour tes encouragements 
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On croit que les rêves sont faits pour être réalisés. C'est le problème des rêves. Les rêves sont faits pour être rêvés.
Coluche
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| 10 Mars 2010, 20:54 |
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Tadkozh
Inscrit le: 11 Avril 2009, 07:27
Messages: 7273
Localisation: plein ouest...!!
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Re: Faudrait aller rouler ....dommage pour "l'image"...  Tadkozh
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| 11 Mars 2010, 08:57 |
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Tadkozh
Inscrit le: 11 Avril 2009, 07:27
Messages: 7273
Localisation: plein ouest...!!
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Re: Faudrait aller rouler ...explication : quand j'ai répondu à ton post Alione, il n'y avait pas de dessin de chien animé mais le seul mot "image" d'où ma réponse qui tombe à plat bien entendu...  Tadkozh
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| 11 Mars 2010, 08:59 |
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